Новинка: отрывок из книги измененные черты характера
![выбор читателей: отрывок из книги измененные черты характера выбор читателей: отрывок из книги измененные черты характера](http://v001.ru/pics/14212wqs84whbavox.jpg)
На этой неделе вы голосовали за главу из этой книги. Победила тринадцатая глава «Изменение черт». Публикуем её. Приятного чтения!
Книгу можно купить на сайте МИФа, Озоне и в Лабиринте.
Если прочитать по ссылке выше не удалось — попробуйте посмотреть здесь.
Автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон занимались медитацией всю взрослую жизнь. А потом решили исследовать научную сторону вопроса и написали книгу о «ментальном фитнесе» — влиянии медитации на здоровье, ум, жизнь. Книга честная и мудрая: каждое утверждение подвергается анализу. И конечно, эффективная, ведь главный её посыл прост: мы не должны зависеть от мозга — мы можем им управлять.
Источник: http://v001.ru