Тайм-менеджмент в действии приемы управления временем, новое на сайте
Так много всего хочется! Жизнь кипит, дела копятся, сроки переносятся, а амбициозные Планы так зачастую и остаются только на бумаге.
И для многих эта сложность является либо оправданием отсутствия планирования,либо препятствием для освоения этой философии бытия (потому что планирование при правильном подходе меняет всю жизнь,а не просто делает ее более эффективной).
С 27 по 31 января в швейцарском Давосе пройдет традиционный экономический форум.В этом году он пройдет под девизом «Улучшить ситуацию в мире: переосмыслить, преобразовать, перестроить»
Остановитесь, оглянитесь вокруг и начните наслаждаться жизнью!
Предлагаю и нам вместе с Вами тоже собраться с мыслями, остановится прямо сейчас хотя бы на 10-15 минут и переосмыслить-перестроить свои привычные отношения со своим временем и планированием предстоящих дел.
Хорошая статья для новичков! Я уже давно эти рекомендации практикую! Однако не могу приучить своих домашних действовать подобным образом, хотя они соглашаются с моими аргументами: завершить (по возможности) все текущие дела до выходных, а в конце недели подвести итоги и отдохнуть всей семьей, сходить в гости или в кино… Им очень сложно ломать превычный круг вещей, проявлять волевые усилия и выставлять приоритеты! 🙄
Рекомендую прочитать книгу Глеба Архангельского — Тайм Драйв
Как говорится, не попробуешь – не узнаешь!
7) Учитесь у профессионалов – найдите книгу, а лучше пройдите тренинг по тайм-менеджменту. Изучите эту интересную науку управления своим временем.И хотя зачастую авторы подобных книг и тренингов противоречат друг другу – Ваша задача подобрать работающие именно для Вас приемы!
Привет Александр!Интересная статья. Вроде все знаешь, а на деле надо учиться применять. Время! Как сложно его контролировать! Все хочется узнать, и всему научиться, и все иметь сейчас и сразу. И, наверное, страх, что-то пропустить мимо себя. И в итоге нет времени на себя любимую. Я согласна, что все в наших руках, и баланс жизни тоже.Так что: Останавливаюсь, оглядываюсь вокруг и начинаю наслаждаться жизнью! Спасибо. 😉
6) Помните про баланс жизни! Старайтесь развивать все сферы Вашей жизни: семья, карьера, отношения, саморазвитие, деньги – все это должно быть в фокусе Вашего внимания!
Хочу поделиться с Вами несколькими универсальными способами оптимизации своего времени. Эти способы работают у меня, в моей ситуации, поэтому просто попробуйте – примените их в своей жизни.
И тогда через год, оглянувшись назад, Вы удивитесь, насколько большой путь Вы успели проделать.
Один раз в неделю (если сложно, начните с одного вечера в неделю) посвятите себя полному отключению от внешнего мира.
Эти простые приемы помогут Вам вырваться из суеты жизни, прервать Ваш привычный бег по замкнутому кругу.
В статье хорошая структура. Попробую примерить на себя, разорвать привычный круг: работа-дом. Особенно тяжело преодолеть сопротивление домашних, когда начинаешь вести себя по другому, они пытаются тебя вернуть в их (твой) привычный круг и иногда весьма жестко. Аргументы не принимаются. Я думаю, здесь нужно время, чтобы они привыкли к тебе — новому, затем шагай дальше.Для меня это пока самое энергозатратное.Любите своих родных, помните о себе здоровом, красивом, полным энергии, даже если тебе за… Жизнь продолжается…
Мотивация может появиться как сама — от осознания,что достиг потолка,а хочется расти дальше,либо от внешнего толчка — увидел эффективность уважаемого вами человека,и узнал,как он этого достиг.
Думаю,что проблема не в том,Что планировать — сложно,или смс-ки писать просто — а в том,что первое для вас незнакомый и не близкий процесс,а второй — знакомый и много раз проверенный.
Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Глеб Архангельский — инициатор российского TM-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных TM-проектов в РАО «ЕЭС России», PricewaterhouseCoopers, «Вимм-Билль-Данн» и др., гендиректор консалтинговой компании «Организация времени», автор фундаментальной монографии «Организация времени» (2003 г.).«Тайм-драйв» — вторая его книга — отличается популярным изложением. В максимально простой и пошаговой форме, на реальных российских примерах, она дает ответ на главный вопрос современного менеджера: как успевать больше? Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов, эффективному чтению и пр.
5) Займитесь какой-либо активной деятельностью – вспомните и срочно реанимируйте свои хобби и увлечения, запишитесь на фитнес или на танцы, найдите Клуб единомышленников.
Поймите, что бы совершить что-то значимое в своей жизни, понадобится определенное время. Время на то, чтобы перенастроить свое мышления (которое Вы вырабатывали десятилетиями), на то, чтобы встроить в себя новые привычки, на то, чтобы начать иначе думать и действовать
Проверено мною – если такого Плана нет или же этот план составляется только утром на текущий день – то он будет составляться намного дольше!
No related posts.
Но — ведь любой прогресс начинается с преодоления сопротивления,инерции.А в случае с собственным развитием — нужно преодолевать собственное сопротивления,что особенно сложно: нужна мотивация (зачем/?) и самодисциплина (как делать,не смотря на..?)
4) Место, где все спотыкаются! Планируйте свой отдых! Заставляйте себя отвлекаться от текущих дел, ведь они будут всегда!
Да, идеальный Баланс существует только в книжках и кинематографе, но проводить анализ и периодически корректировать свою жизнь вполне в Ваших силах!
2) Надо принять тот факт, что времени гарантированно на все не хватит, ведь время не резиновое. Как тогда быть? Запланируйте и в течение дня обязательно сделайте что-то важное – то, что продвинет Вас к Вашим долгосрочным целям. Пусть это будет даже самое небольшое дело, самый маленький Ваш шаг.
Пока этого не произойдет — планирование вам противопоказано: вы не начнете планировать,но еще больше настроитесь против него негативно.
Помните, главное всегда должно оставаться главным!
Это поможет Вам переключать свое внимание с рабочей суеты и увидеть мир совсем с другой стороны.
Александр,здравствуйте!Спасибо большое за статью. Взяла на вооружение))Совсем по другому стала анализировать свою жизнь и действия.С уважением,Нина 😉
Павел Ткаченкознаете,планирование — слишком сложный процесс, чтобы все получилось вот так сразу.
3) Периодически напоминайте себе анекдот «Сейчас мы, не спеша, спустимся с горы и обработаем все стадо!». Суета и мельтешение (т.е. видимость «делания») приведут Вас к избыточному расходу энергии и Вашего времени, что никоим образом не приблизит Вас к намеченным целям.
Что в итоге?
Когда же все успеть? Как же на все найти время?Знакомый вопрос, знакомая ситуация, не так ли? Что же делать?
Успехов!Подробнее о книге:
Протестируйте их месяц-другой. И если они сработают и у Вас, то смело применяйте их и дальше!
Расслабьтесь и разрешите себе получить удовольствие от жизни. Обратите внимание, что алкоголь в эти дни (или часы) противопоказан.
http://www.ozon.ru/context/detail/id/4839388/?partner=ownyourlife
http://www.ozon.ru/context/detail/id/4839388/?partner=ownyourlife
Но — ведь набить смс-ку себе — явно дольше,чем написать заметку в этом же телефоне. И заметка — еще и дешевле (чуть-чуть :-)).
Круг освещаемых вопросов настолько широк, а методы их решения настолько универсальны, что книгу можно рекомендовать практически любым категориям читателей.
Цель подобного составления плана заранее – дать нам возможность утром, не раздумывая и не сомневаясь, начать действовать строго по запланированному маршруту дня, а не думать и гадать, за что же хвататься и что делать в первую очередь!
Необходимо,конечно, ставить перед собой цели- важные и второстепенные, срочные и отдаленные, планировать их выполнение.Ставить задачи,отмечая затем их выполнение и получая при этом моральное удовлетворение. Вот только в жизни это не получается,т.к.она(жизнь) вносит свои коррективы. К тому же,когда ты молод,здоров,полон энергии,амбициозен — это одно, а когда ты на пенсии-совсем другое.
Не включайте компьютер, не занимайтесь домашними делами, а просто выйдите на улицу или займитесь каким-то приятным для Вас делом.Ваша задача – разгрузить Вашу голову, дать ей отдохнуть, перестать думать.
1) Ваш самый первый шаг – начните заранее планировать свой каждый следующий день, т.е. в обед или к вечеру у Вас уже должен быть письменно зафиксирован план (набросок, макет) основных Ваших действий на следующий день.
Источник: http://v001.ru
