Секреты: не надо донашивать чужие желания
Когда вы думаете о своем желании, вам кажется, что вы надеваете свои теплые домашние тапочки.
Откуда оно: родители и все вокруг говорят, что без английского языка сейчас никуда.
Обложка поста: gratisography
Представьте, что ваши желания — как одежда. У вас есть шкаф, и в нем могут оказаться совершенно неожиданные вещи. Эту кофточку вы выхватили на распродаже, пиджак донашиваете за сестрой, сумочка настолько модная, что не хотеть ее неприлично, юбку подарила вам мама, и вы ее носите, чтобы не обижать любимого человека. Когда ваш шкаф полон, на свои вещи может не остаться места и энергии. А зачем? Ведь и так все полки заняты.
Практика: выпишите в список все свои желания. Теперь возьмите каждое из них. И изучите его максимально беспристрастно.
Вы сами этого хотите? В этом примере может оказаться, что вы сами язык учить не хотите. Нет мотивации, не говорите на нем, в англоязычных странах жить не собираетесь, и романа с англичанином у вас нет (так наверняка была бы мотивация и сильное желание).
Ваша задача — пересобрать свой гардероб желаний. Хладнокровно и решительно. Без ритуала «пусть платье еще повисит, я похудею и надену его после». Не бойтесь, что в вашем шкафу могут освободиться почти все полки. В отличие от одежды, это не ударит по кошельку. Даже наоборот. А как их заполнять правильно, я расскажу вам позже. Сначала — тотальная инвентаризация.
Желание: хочу квартиру на берегу моря.
Будьте внимательны.
Откуда оно: (здесь идет суровый мыслительный процесс, жизнь и лица людей проносятся перед глазами, пока мозг не выдает вам верный ответ) — оно мое.
Практика: напишите напротив каждого желания — откуда оно. Мало просто написать, ваше оно или нет. Здесь нужна подробная инвентаризация.
По сути, движение к своим целям и делает человека счастливым. Когда вы начнете обращать внимание на свои настоящие «хочу», то легко поймете, чем хотите заниматься, как выглядеть, как проводить время, жить, любить и работать. Жизнь со своими желаниями приносит радость даже в труде. И это действительно как гардероб — что ни возьми, все сочетается между собой и все хочется надеть.
Желание: хочу выучить английский язык.
Выходит, что это не желание, а общее «надо». Надо для работы? Делайте из желания цель. Но из нашего гардероба этот пункт убирайте. Радостно. Потому что сразу станет легче.
До скорых встреч. В следующий раз расскажу про слона и крем :))
Нет, никто не навязывал, никто не говорил, что надо, у друзей нет такого же, а мне не надо им ничего доказывать. Просто я живу в Тель-Авиве и представляю, что буду жить в своей квартире, с огромным балконом и панорамными окнами. Мне в этом желании уютно, как в тапочках. Мне хочется о нем думать, его представлять, и я легко представляю себя, когда оно осуществится.
Проверить это легко. Например, вы покупаете модные туфли, но не можете в них ходить. И в общем знаете, что в них будете выглядеть круто, но каждый раз не находите повода их надеть. Чужие желания также вам жмут, на них не хватает времени и ресурса, с ними всегда что-то не так. И вместо того чтобы приносить радость, как это происходит с нашими настоящими «хочу», они становятся упреком, как дорогие туфли, которые вы ни разу не надели.
Все эти желания будет объединять одно — непонимание, как увязать их с остальным гардеробом (вашей жизнью и вашей истинной природой). В таких желаниях неуютно, вам всегда кажется, что им нужно еще что-то. Такие желания хочется снять или отложить на потом. В них сложно себя представить, даже если все «такое носят».
Желаю вам собрать свой гардероб. Тем более что скоро Новый год. Пора обновляться :))
Когда вы проведете эту небольшую и важную аналитическую работу, посмотрите на желания, которые вы выбросили из своего гардероба. Обратите внимание, откуда пришло больше всего ложных вещей, и в следующий раз вы уже сможете «отловить» это на начальном этапе. И не положите в свой шкаф чужие вещи.
Это нехитрое упражнение помогает также понять, кто на вас больше всего влияет. Например, может оказаться, что большинство желаний вы «подцепили» в инстаграме. Или забрали у подруги. А часть из них — и вовсе не желания. А чьи-то «надо» и «должен».
Например, ваше желание стать профессиональным врачом может оказаться юбкой, которую подарила вам мама. А желание сделать себе пластику губ — сумочкой, которую нельзя не хотеть (все выкладывают селфи с ней в инстаграме). Ваше желание большой дорогой машины может оказаться купленной на распродаже кофточкой.
Главная ваша задача сейчас — пересобрать свой гардероб желаний.
Вердикт: оставляем!
Пример 2.
С желаниями происходит то же самое.
Не забудьте, что разобраться с желаниями нужно с заряженной батарейкой. Как ее зарядить, я писала здесь. Мечтать надо дерзко и не жить с отложенными удовольствиями. И конечно, повышать свою самооценку нестандартными способами.
Пример 1.
Источник: http://v001.ru
