По мнению ученых, изучающих феномен долголетия, резервы нашего организма довольно-таки существенны. И в идеале человек может прожить до 150, а то и 200 лет. О том, как влияет суровый северный климат на наше здоровье, рассказала ведущий научный сотрудник Института здоровья СВФУ Татьяна Климова:
Жир нам помогает?Северные народы имеют большую плотность тела и высокое содержание жиров, чем народы, живущие в более теплом климате. Это нам нужно для выживания. Ведь источник тепла — жиры, и чем их больше, тем лучше человеческий организм вырабатывает тепло. Организм коренных северян способен сам его продуцировать. Это обусловлено как генетически, так и в результате длительного проживания в условиях Крайнего Севера. Даже наша терморегуляция отличается от южных народов. Мы меньше потеем и можем дольше сохранять тепло.Тем не менее полнота, ожирение — плохой фактор, ухудшающий наши резервы и возможности. А миф о том, что женщины лучше переносят холод, чем мужчины, научно не доказан. Просто у женщин обменные процессы другие, да и организм более выносливый.
— Экстремальные условия жизни предъявляют к организму повышенные требования. Резервы возможностей человека истощаются раньше времени. Поэтому во всех арктических территориях, включая благополучные Норвегию и Швецию, продолжительность жизни населения в целом меньше, чем в других регионах. Изначально в таких суровых климатических условиях выживали более здоровые народы, да и эволюционно они адаптировались и приспособились к холодам.Но в настоящее время мы не столь резко и длительно подвергаемся холоду: живем в теплых домах, изменились условия труда, жизни в целом. Поэтому сегодня говорить, что северяне быстрее стареют, уже нельзя. В принципе, наш организм адаптировался к таким условиям. Можно сказать, что долголетие зависит не только от влияния внешней среды, но, и это главное, от образа жизни и деятельности человека. Здоровый образ жизни, правильное питание могут существенно продлить жизнь.
Источник http://www.gazetayakutia.ru/index.php/component/k2/item/14731-vyzhivaet-silnejshij
Откройте для себя шумный мегаполис Мумбаи и насладитесь незабываемым отдыхом на пляже Мабор в Гоа. Готовый маршрут путешествия по Индии без лишнего экстрима. Отдых в Индии у большинства ассоциируется с плохими отелями, нищетой и разрухой. Экзотично, но, кажется, очень опасно, негигиенично. Кругом антисанитария и поесть негде. Но так утверждают только те, кто почерпнул знания об удивительной стране с богатейшим архитектурным и гастрономическим наследием из туристических форумов и сайтов с отзывами туристов. SmartTrip расскажет, как организовать свой отдых в Индии таким образом, чтобы позавидовали короли.На путешествие по Индии можно потратить десять дней, хотя некоторые готовы отдать ради него и всю жизнь. Наш маршрут начинается в Мумбаи.
Пляжный отдых в Гоа может быть разным: от хижины на берегу с унитазом у изголовья кровати до роскошных дворцов, которые и отелем-то не назовешь — слишком скромно для них это определение. Отель The Leela в Южном Гоа как раз второй случай. Он располагается на обширной территории живописных тропических садов, усеянных прудами с лилиями, храмами и лагунами. Оформленный в стиле древнего летнего дворца, этот отель предлагает своим гостям панорамные виды на белые пески пляжа Мобор. Являясь одним из ведущих отелей в мире, в The Leela к услугам путешественников безупречный комплекс услуг и обширный выбор видов активного отдыха, например, плавательные бассейны, освещенные теннисные корты, курс обучения игре в гольф на поле из 12 лунок и спа-салон в декадентском стиле. В отеле всегда множество внимательных сотрудников, которые помогут наиболее насыщенно провести время, организовать всё для занятий водными видами спорта, наблюдением за дельфинами, прогулок на закате под парусом. В отеле повсюду присутствует сочетание очарования храмов Южной Индии и богатого португальского наследия острова Гоа с современным западным стилем. Это богатое смешение культур отражается, например, в выборе блюд, которые предлагаются в четырех ресторанах отеля.А если не желаете, чтобы кто-то прознал о вашем отдыхе в отеле, то для абсолютного прайваси нужно бронировать эксклюзивные номера класса люкс с услугами личных дворецких, с персональными бассейнами. Огромные номера располагаются вокруг живописной лагуны. Они все, как один, роскошны и оформлены в традиционном португальском стиле.Возможно, кому-то захочется разнообразить пляжный отдых экскурсиями и поездками по достопримечательностям одного из самых популярных у путешественников штата Индии. В этом случае рекомендуем побывать в самом большом христианском храме в Азии – соборе Святой Екатерины, съездить на плантации специй или в заповедник Котигао, чтобы собственными глазами увидеть индийские джунгли и их обитателей.О том, как оформить визу в Индию, спланировать или внести изменения в уже имеющийся маршрут, читайте в нашем пособии. В нем собрана вся необходимая информация для тех, кто собирается впервые посетить самую загадочную страну на планете Земля, и тех, кто находится в поиске новых маршрутов. Индия завораживает и вдохновляет. Кажется, это не просто страна, а отдельный загадочный мир: с волшебными горами, потрясающими воображение равнинами, обширными плантациями, бескрайними пустынями и пляжами в обрамлении из пальм; все это сливается в великолепный постоянно меняющийся калейдоскоп в невероятном разнообразии. ЧИТАТЬ >>>
КАК ДОБРАТЬСЯ ИЗ МУМБАИ В ДАБОЛИМ, ГОА На самолете: самый простой и удобны способ. Время в пути составит чуть больше часа.На поезде: экстремально и экзотично. Трястись по железным дорогам Индии придется от 10 до 15 часов. Поезда отходят с железнодорожного вокзала Виктория, расположенного в центре Мумбаи.На автомобиле: не рекомендуем арендовать автомобиль в Индии. Лучше воспользоваться услугами персонального водителя по Индии — в этом случае дорога, хоть и займет не меньше 8 часов, но стоимость поездки будет фиксированной и не изменится в несколько раз к тому моменту, когда прибудете в пункт назначения, как это бывает со случайным таксистом.
Совет: Если некогда организовывать это путешествие самостоятельно, можно поручить все заботы профессионалам: обратитесь к лучшим экспертам TopTouragent по отдыху в Индии.ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ПУТЕШЕСТВИЕ В ИНДИЮ >>>
Как же много талантливых детей есть на свете! Второй Витас, ей богу! Мальчик и его родители не стали терять возможности показать талант ребенка на весь мир и правильно сделали. Этот мальчик на шоу талантов «Голос. Дети» просто взорвал зал своим голосом! Голос ребёнка действительно вызывает мурашки по коже. Он чистый и ангельский.
Мальчика хочется слушать и слушать. Именно поэтому звёздные судьи не стали терять возможности нажать на кнопку как можно быстрее! Действительно, почему этот шикарный талант должен пропадать? Помимо певческого таланта, мальчик еще и очень артистичен. Его харизма заполняет зал. Посмотрите как задорно он показал залу «пис», обхохочешься. Одарённый ребёнок не перестаёт улыбаться и располагает к себе. Наверняка его родители очень гордятся своим чадом. Пожелаем мальчику творческих успехов и развития.
Понравилось видео? Поделись с друзьями!
Людям, отпуск которых приходится на осень, повезло. Во многих странах это время низкого сезона, и на пляжах нет толп туристов. Если серьезно изучить все возможные направления отдыха за границей, то можно найти хороший тур в теплую страну недорого.
В ноябре из-за сильного прибоя уже нельзя заходить в море, но еще можно отлично позагорать, т. к. температура падает до 20 градусов. Сюда часто ездят те, то кто хочет оздоровиться морским воздухом. Из развлекательных мероприятий:
В ноябре сюда ехать ради пляжного отдыха уже не имеет смысла. Позагорать еще можно, но купаться уже холодно.
Осень на Цейлоне — сезон дождей, поэтому с полноценным пляжным отдыхом сложновато. На юго-западе в это время возможны цунами. В сентябре волнение океана небольшое только на юге. В лагунах можно спокойно купаться. Виза на Шри-Ланку для россиян в 2019 году оформляется за 48 часов.
Прекрасным дополнением к любым блюдам послужат горячие напитки, чай и кофе, соки и ягодные морсы, а также японское пиво, саке и белые вина:
Заведение на 20 мест вполне поместится на площади 90 м². Перед тем, как открыть суши бар с нуля, нужно разделить это пространство на зоны:
Кроме того, отсутствие необходимости в тепловой обработке почти на миллион рублей снижает сумму первоначальных инвестиций в суши бар: применяемое для приготовления горячих блюд оборудование не только имеет достаточно высокую стоимость, но и требует монтажа мощной системы вентиляции.
Как и любая собака, леонбергер нуждается в регулярном осмотре зубов, когтей, кожи, глаз, анальной области. Удобно совместить такую проверку с грумингом и сделать одним привычным ритуалом.
Леонбергеры хорошо ладят с детьми. Знакомство должно происходить под контролем и взрослых, с обязательной корректировкой поведения обоих.
Смачивание начинают с хвоста, терпеливо дают намокнуть подшёрстку. Шампунь наносят разбавленным, а смывают очень тщательно, до «скрипа». Сушат шерсть полотенцем, затем феном, начиная с задних лап, не направляя струю горячего воздуха непосредственно на кожу.
Большинство из женщин, забеременев, даже не предполагают о том, что им можно трудиться неполный рабочий день. На какие льготы могут рассчитывать беременные женщины, прежде чем уйти в декрет?
Кроме того, ограничения распространяются на следующие виды работ:
Куда нужно обратиться, чтобы вашего начальника заставили перевести вас на легкий труд? Напишите жалобу в гос. инспекцию по труду, после проверки на ваше предприятие будут наложены санкции в виде денежного штрафа. Кроме этого, руководитель предприятия может быть дисквалифицирован (отстранен от работы на срок от 1 до 3 лет), а деятельность предприятия приостановят на срок до 3 месяцев. Посчитайте теперь, не выгоднее ли вашему начальнику подписать ваше заявление о переводе на легкий труд?
Написать заявление о сокращении времени можно только по собственной инициативе, никто не имеет права вас заставить, или уж тем более, перевести на неполный рабочий день или неделю без вашего согласия. Для оформления документов требуется еще и справка из женской консультации.
Космоплан VSS Unity совершил второй полет на сверхзвуковой скорости, сообщает американская компания Virgin Galactic. Испытания, признанные успешными, проходили 29 мая 2018 года на полигоне в пустыне Мохаве (Калифорния).
Суборбитальный ракетный пилотируемый космоплан VSS Unity представлен в феврале 2016 года года как усовершенствованная модель VSS Enterprise, разбившегося в октябре 2014 года из-за ошибки пилота. VSS Unity и VSS Enterprise являются моделями второго и первого поколений соответственно корабля SpaceShipTwo.
Разработанный Scaled Composites и построенный The Spaceship Company космоплан Virgin Galactic предназначен для проведения суборбитальных туристических полетов. Стоимость такого путешествия для каждого из шести пассажиров оценивается в 200 тысяч долларов. В Virgin Galactic надеются начать коммерческое использование VSS Unity уже в 2018 году.
В ходе испытаний корабль отделился от самолета-носителя WhiteKnightTwo, после чего на 31 секунду включил ракетный двигатель, развив скорость в 1,9 числа Маха (2267 км/ч) и набрав высоту около 35 километров.
Пожалуй, Фредерик Скиннер является одной из самых противоречивых фигур XX века. Одни воспринимают его как гения, разработавшего нюансы науки о поведении, другие — как символ фашизма и антигуманного отношения к личности.
В своей работе Скиннер исходил из идеи, что мышление «не играет существенной роли и даже не существует». Он считал, что психология должна сосредоточить свои силы на конкретных видах поведения, поддающихся изменению. Психолог приложил немало усилий, чтобы экспериментально доказать, что практически любые реакции и виды поведения могут быть вызваны регулярным или нерегулярным поощрением.
В своих экспериментах Скиннер отошёл от традиционного бихевиоризма — направления в психологии, объектом изучения которого становилось поведение человека, а не его сознание. Бихевиористы считали, что любое живое существо так или иначе откликнется на какой-либо стимул, будь то физический удар или слово. При этом субъективные переживания не отменялись, но ставились в подчинённое положение.
«В ней говорится о приручении человечества при помощи всеобщей школы собачьего послушания».
Тем, кто не может из-за остроты употреблять мякоть редьки, пригодится такой способ:
Низкая калорийность продукта нравится тем, кто следит за своим весом. Полезна редька и для лиц с сахарным диабетом. Необязательно вводить в ежедневное меню этот овощ. Иначе можно вместо положительного эффекта причинить вред различным системам организма.
Сок редьки способен справляться с зубной болью, если прополоскать им рот. Тем же способом активизируются полезные свойства для борьбы со стоматитом или воспалением десен.
Реклама:
